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学习卫生知识,共育健康幼苗-紫阳街阳光家园志愿活动

日期:2020年12月08日 20:17  浏览数:

 

通讯员 陈宣妃)12月3日晚上,华中师范大学信息澳门正规网站华信服务队的八名志愿者在南湖综合楼集合,通过企业微信直播的方式展开了本学期第六次志愿活动。本次活动以“共栽卫生树,同享健康果”为主题,通过科普两种常见疾病及讲述头部与手部的相关常识,从而帮助残疾人朋友们加强对卫生健康的认识,并从容面对生活中突发的不良症状。

 


活动之初,志愿者张欣瑶播放国际残疾人日的相关科普视频,从而引入了本次活动主题。随后志愿者李立钰带领学员们进入到疾病知识介绍环节。尿毒症是让人闻之色变的一类疾病,现代生活中的不良生活习惯更是使此类疾病频发。志愿者通过多方面分析此类疾病的症状入手,加以介绍针对尿毒症的诊断鉴别,将该病较为全面地展现在了学员面前。风湿病在中老年人群中属于高发疾病,志愿者针对此问题也进行了相关分享,诸如风湿病的分类、临床表现及治疗方法,帮助学员们对风湿病的认识更上一层台阶。

 

 

 

对疾病知识的介绍结束后,来到了对身体的深入了解环节。大脑是人身体的灵魂所在,志愿者在对其生理结构进行系统性讲述之后,将重心转移到了对脑部的保养。保证充足的睡眠,进行合理锻炼,勤于用脑……面对志愿者罗列出的多条脑部保养小贴士,学员们纷纷表示学习到了许多。除了日常情况下对脑部的保护外,志愿者也与学员们分享了脑部轻度损伤时的救助方法,对保障健康颇具益处。

 

 

“人有两个宝,双手和大脑”,紧接着,志愿者开启了对手部的介绍。除了对手部的保养之外,志愿者也提到了“七步洗手法”,并叮嘱学员们在疫情背景下一定要勤洗手,以远离疾病的侵袭。


 

活动又进行到了健康小知识分享环节,江城的脚步已迈入寒冬,志愿者兰子银就冬日身体的保养给出了几条小建议。她贴心地说道:“冬季养生宜多食热粥以暖身暖胃,但洗澡次数不应过多,防止皮肤过于干燥。”正是这些看似微小的知识,能够帮助我们抵挡凛冬的寒风,从而健康地迎来温暖的春天。


 

 

本次活动到此就落下了帷幕,学员们纷纷在微信群中抒发了自己的学习感想。“今天我知道了国际残疾人日是在12月3日,看见了残疾人在赛场上为国争光”“要养成规律的生活习惯,勤于用脑”……通过这次活动,华信服务队为健康的幼苗浇灌养分的同时,也给残疾人朋友们捎去了无限温暖。

 

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