（通讯员 潘慧晴）5月21号下午，来自华中师范大学信息澳门正规网站华信服务队的六名志愿者在南湖综合楼准时集合，通过钉钉直播的方式展开本学期第十一次志愿活动。本次活动以“品日常点滴，享健康生活”为主题，志愿者通过教授青柠手帐的使用方法和讲解一些龙卷风避险安全知识，帮助中南路阳光家园的残疾人朋友们掌握更多实用知识。

首先是志愿者刘可钰和王雨晨共同介绍青柠手帐的使用。写手帐在近几年来成为一种流行趋势，志愿者也为此精心准备了一份入门指南。手帐，简而言之，就是记事本。志愿者刘可钰向学员们分别介绍了青柠手帐的使用方法和制作手帐的基本步骤，并以图片展示的方式具体讲解了如何制作出一份简洁美观的手帐。

紧接着是志愿者王雨晨展开青柠手帐的画笔工具大讲堂和进行实操演示。王雨晨具体讲解了自由画笔、线条、图案、胶带这四种画笔工具的使用方法。随后，王雨晨播放了一些记录制作一份手帐的全过程的视频与学员们一起观看，并对其中容易忽略的细节做出解释说明。讲解完毕后，志愿者留出了十分钟的时间给学员们进行实际操作，并鼓励学员们在钉钉群中分享亲手制作的手帐。学员们对制作手帐也都充满兴趣，纷纷上传自己制作的手帐图片到钉钉群中。

最后是志愿者陈吉祥讲解龙卷风避险安全知识。近日以来，武汉遭遇连续暴雨天气，接着又在蔡甸区突发龙卷风9级，导致部分村湾房屋受损，大量树木折断，有多名人员受伤。志愿者陈吉祥先是对此热点新闻作了简单讲述，随后由此引出对龙卷风的介绍。陈吉祥从龙卷风的级数分类、避险与自救措施三个方面进行详细讲解。在科普知识结束后，为使讲解更具有趣味性，陈吉祥还介绍了吉尼斯世界纪录中世界上第一个得到确认的火焰龙卷风和最大的龙卷风并播放相关视频。总的来说，虽然龙卷风在城市不常见，但也需要及时储备相关避险知识以防突发状况的发生。

本次志愿活动到此圆满结束。在此次志愿活动中，志愿者紧跟时代潮流和时事热点，教授残疾人朋友们学习制作手帐和预防龙卷风灾害，深刻践行了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。